もうすぐ、梅雨明け？？夏本番？

こんにちわ　♡　梅雨明けが待ち遠しい・・・新建エクスプランニングの渡部です。

梅雨明け宣言カウントダウン？近日中に梅雨明け宣言出そうですね。。。

 

 

でも、今年は本当に長いこと梅雨空が続き、野菜も育たず、夏野菜が高騰傾向になりつつありますが、みなさまが曇りの日、雨の日、なんとなくどんよりした気分になりませんか？

それだけでなく、お天気で体調にも変化が見られる方は少なくないと思います。

 

 

 

 

 

よく聞くのが頭痛やめまいや神経痛ですが、かくゆう私もそう言った『天気痛』の持ち主でもあります(笑)。

私の場合は低気圧が近づいてくると頭がぼんやりしたり、眠気や軽い吐き気を感じるといった具合で、そんなときはカフェインを取っても眠気は治らないし、シャキッとしません。

シャキッとしていないとき、または、ぼ～っと、ネジが緩んだ渡部に遭遇した方には本当に申し訳なく感じております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はわたくし、持病を持ち合わせておりまして、この季節の気圧の変動やゲリラ豪雨による気圧の乱高下＆台風などの熱帯低気圧で持病が悪化したり、慢性的に頭痛が起こったりと、万全な体調管理していても逃れることが出来ない症状にくるしむことがあるのです（泣）。

 

 

 

 

 

喘息や神経痛持ちの人、アレルギー症状をお持ちの方は『そうそう！低気圧が通過する時って辛いよね！？』って共感してくださいますよね？

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春先や雨季は気圧の変動が大きいため、自律神経も乱れやすくなり、さらに梅雨の季節は、日照時間が極端に短くなり、太陽の光を浴びる時間が少なくなるので、どうしても「メラトニン」や「セロトニン」というホルモンが減少してしまいます。

 

 

 

 

 

また、気圧が下がると体が膨張する傾向があるので、その水分が細胞や血管の外に滲み出ることで、どうしても体に「むくみ」が生じ易くなります。

そういった複合的な要因から、これが細胞を圧迫し、頭痛や関節痛の原因になると言われていますが、乗り物酔いしやすい人や、高速移動する乗り物で耳が痛くなりやすい人は頭痛や関節痛などの『天気痛』になりやすいとのこと。

 

 

 

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確かに私は子どものころから乗り物酔いしやすいタイプでしたが、いまだに『船』＆『高速エレベータ』『自分が運転しない車』には酔わないでいられる自信がありません。

 

 

 

まさに今！夜眠れない日に悩まされている日々だったりしていますので、「太陽の光」が待ち遠しい・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太陽の光を浴びて、睡眠障害気味の日々を1日も早く脱却したい～～～！！！
輝くような夏の太陽さん ♡  ♡  ♡ 待っていま～す

 

 

 

 

 

♡  ♡  ♡素敵な夏になりますように ♡  ♡  ♡

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May the seasons you spend (together) add colors to your life.
これから共に歩む季節があなたの人生に彩りを与えますように。

素敵なＧＡＲＤＥＮライフを★ 

GARDEN＆エクステリアデザイン―新建エクスプランニング―Chinatau Watabe

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